台湾産落花生

頂き物の台湾産落花生です。
これ、外側の殻とマメの数が合ってないような・・・

殻を見ると２個入ってそうに見えるんですが、小さめのマメが４～５個入ってます。
で、ご覧のように薄皮は黒いのですが中身は普通の色です。

これがなかなかに美味い。
柔らかくてほんのり甘く、そして、遠～くに炒った大豆の風味も感じるような・・・（って、オレだけか？）

何処かで見かけたら買ってみよーっと。

錦秋

絶好のツーリング日和にも関わらず、健康上の理由により今日も徒歩です。
とほほ・・・（はいはい）

四宮川に沿って北へ。

志賀直哉旧居跡碑

毘沙門さんの裏山を目指していたのですが、紅葉シーズンだからかこの辺りから人が増えてきました。

ので、JRのガードを越して右折し、諸羽神社の裏から疏水公園へ上がったのですが・・・

ここも人が多い。
さらに、何かのイベントが催されているようで、ひっきりなしにランナーが走って行く。
紅葉シーズンなので何処も人が出ているようだ。

諦めて四宮、大津市藤尾方面へ歩く。

琵琶湖疏水第１トンネル出口（大津市藤尾）です。

藤尾から小関越を旧東海道へ・・・

小関越と旧東海道の合流地点。
この道って三井寺観音道だったんですね～　知らなんだ。

旧東海道を西へ歩き、四宮から地蔵道（大昔の奈良街道）を南へ・・・

京津国道から裏道を辿って行くと、史跡 山科本願寺南殿跡です。

今日の走行距離は10933歩。
今の（15時17分）血圧は154でした。

てへっ！

血圧が・・・

最近腰痛が再発し、軽い頭痛が続いてました。
風邪だろうと改源を服用していたのですが、２、３日前の朝いよいよおかしい。
これは風邪じゃなくって血圧が上がってるんじゃないのか？と測ってみたら200オーバー！
おかしい筈だ・・・
その日はそのまま夕方まで様子をみたのですが、夕方で185だったかでした。
で、つらつら考えてみたんですが・・・
塩分を控えなければならないに、まったく控えていない！
んが、夏場は鬼のように汗をかき鬼のように水分を補給しているので、過剰に摂取した塩分が体外に排出されている。
しかーし、涼しくなって汗の量が減り、水分補給も三分の一程度になっている。
結果、塩分が体内に溜まっている！
歩かなければ・・・
一日最低一万歩は歩かなければ・・・
よし！

あの伐採地へ行こう。

此処へきたのは40数年ぶりか？
何時の頃からだったか、周囲に怪しげな作業所が複数出来て近づき辛くなったんです。
今日はビニールかゴムを燃やしているようで、嫌な臭いが漂ってました。

ここも台風18号で土砂が流れ出たようです。

到着。

伐採地から見た風景。
我が家が写ってる筈なのですが・・・

正午過ぎに帰宅。
んがが！一万歩に足りない！

ので、午後から西友に出かけ・・・

無事に一万歩達成しました。
そんなこんなで、コレを書いた10時現在の血圧は143でしてん。
やったね。