コムラ―は水で治ると言う事で少しは水を飲むように心がけたのですが、言うまでも無くわたくしは三日坊主ラーでも有りますので、何時の間にか元通りの発泡酒とコーヒーの生活を送っていたのであります。
ああ、なんて幸せなんだ。
と、２週ほど前の事・・・
「腰痛は、水を飲んだら改善します」と言う記事を見かけたのです。（マジか！）
そもそも、腰痛の9割近くが「非特異的腰痛」といって原因が解明されていないのだとか。
「非特異的腰痛」の場合、劇的に改善できる治療法は無く根本的な改善をしないことには解決しない。その方法のひとつが水を飲むことなのです。
人間の体の約60～70％は水分であり、私たちの体を作る筋肉、皮膚、骨、血液、細胞は、すべて水と関係しています。体の水分が涸れてくると細胞の水分が不足し、血液はドロドロになり、皮膚や筋肉の組織が硬くなります。
腰回りの筋肉が硬くなれば腰痛、肩の筋肉が硬くなれば肩こりを発生させ、足だとふくらはぎや足先がつりやすくなります。
とな・・・
これはいけません。飲みましょう。
飲むのは水道水（琵琶湖の水）で構わないそうです。目安は１日２リットル。
飲みだして一週間足らずですのでまだ効果は表れてませんが、細胞の生まれ変わる周期は、皮膚で28日、筋肉で60日、骨で90日と言う事ですので、１ヶ月～３ヶ月後には効果が表れるんじゃないでしょうか。
((´∀｀))アーッハハハハ アーッハッハッハッハッハッハ
これで治れば世の中に腰痛もちがなくなりますなぁ、めでたしめでたし⁉️
返信削除これもburratさんのお陰かなぁ。
ブラックさん、身体が枯れてますもんね～ 潤わせましょう。
返信削除しかし、２リットル飲むのは結構大変です。
夜中に２、３回はトイレに行ってます。（笑）
２リットルはキツイですね。
返信削除発泡酒を含めれば３リットル
腹がパンパンですやん。
イーハトーブさん、そうなんですよ。
返信削除発泡酒は何リットルでも飲めるんですがね～
水２リットルは結構大変で、今ちょっと遅れてます。
明日の午前８時までにあと１.５リットル飲まなければなりませんが・・・
無理っぽいですね～
諦めます。（笑）
2リットルも飲めば、腹がいっぱいで、
返信削除飯が食えんじゃないですか。
せめて出汁にしたらどうですか？
Takesan Sさん、そうなんですよね～
返信削除出汁もコーヒーも発泡酒も水が入ってるじゃないか！と思うんですが、量に入れてくれないんですよね～
意地の悪い事です。
ま、コップ一杯200ccを10杯飲めばいいので、何とか飲めますな。
頑張ります！
色々な健康法があるようですがどうなんでしょうね？。
返信削除水も飲みすぎると水中毒という病気になるらしいです。
なにごとも過ぎたるは及ばざるがごとしでほどほどになさって下さいね。
ワタヤン、有難うございます。
返信削除水中毒は薄っすら聞いた記憶があります。
水が足りなくても駄目多すぎても駄目と難しいことですね。
今までは水０mlだったので少しは飲まんとアカンな～と、飲み過ぎることなく頑張っていきます。
てか、今日誕生日です。興味ない！？ですよね。（笑）
お誕生日おめでとうございます��
返信削除おめてたいひとおめでとうございます。
いくつになりましたか？おおきくおおきくおおきくなって天まで届け！
お誕生日おめでとうございます。
返信削除ケーキは自分で買って、喰ってくださいね。
酒をやめて、老後の為に貯金しましょう。
ホワイトさん、有難うございます。
返信削除やっと26歳＋αになりました。
そろそろ世界征服をしようと思ってます。（笑）
ゆおりんさん、有難うございます。
返信削除ケーキより唐揚げとビールを腹いっぱい食いたいです。
誕生日くらい良いですよね？
って、健康的に琵琶湖の水を腹いっぱい飲んどきます。
てか、今夜も九州地方は大雨だとか、無理をせず大事になさってください。